Entre 1 ano e meio e 2 anos de vida da criança, os pais iniciam o processo de desfralde, que consiste em estimular a criança a deixar de usar fralda para aprender a usar o vaso sanitário ou peniquinho para fazer suas necessidades fisiológicas.
Esse processo envolve ensinar o pequeno a avisar quando sente necessidade de fazer xixi ou cocô.
Como é um momento de muitos aprendizados, pode ser uma fase difícil, mas algumas dicas podem ajudar a passar por ela de forma mais tranquila. Confira a seguir.
Respeite o tempo da criança
A idade em torno de 2 anos é muito usada como referência de quando as crianças geralmente começam a dar indícios de que estão prontas para iniciar o desfralde.
No entanto, há bebês que desfraldam antes disso, e outros que saem das fraldas depois, e isso não é um problema.
Não existe necessariamente uma idade ideal para fazer o desfralde, mas sim o momento ideal de cada criança, de acordo com seu ritmo de desenvolvimento.
É importante escolher um momento no qual a rotina familiar esteja mais tranquila, sem mudanças drásticas (como a chegada de um novo irmãozinho, mudança de casa ou ingresso no berçário/escola, por exemplo).
Observe os sinais
Como dito acima, a própria criança passa a dar sinais quando está pronta para fazer o desfralde, por isso é importante ficar atento ao seu comportamento.
Nem toda criança se lembra de pedir para ir ao banheiro quando bate a vontade de fazer xixi ou cocô, mas podem demonstrar de outras formas, como apertando as pernas, agachando e colocando a mão nas partes íntimas.
Se o seu filho ou filha tem algum desses comportamentos, leve-o ao banheiro e incentive-o a pedir quando sentir essa necessidade.
Clique aqui e confira outros sinais importantes que indicam que a criança está pronta para deixar as fraldas de lado.
Fale sobre o assunto com a criança
Abordar o assunto de forma positiva é essencial para que o processo de desfralde seja realizado de maneira tranquila e positiva, proporcionando aprendizado ao pequeno.
As palavras têm uma influência muito poderosa no desenvolvimento da criança, por isso é importante evitar falar do xixi e do cocô como algo negativo, sujo ou digno de vergonha.
Prefira falar do assunto com naturalidade e carinho, incentivando a criança, mostrando que você respeita o tempo dela e que ela pode contar com você quando surgirem dúvidas.
Explique como o processo de ir ao banheiro funciona e que ele precisa te avisar quando estiver com vontade para que você possa levá-lo ao banheiro. Para isso, dar o exemplo pode ajudar muito.
Sirva de exemplo
As crianças aprendem muito por imitação, usando o exemplo dos adultos e crianças ao seu redor.
É importante aproveitar sua curiosidade sobre o assunto e levar o pequeno junto com você no banheiro para que veja como se deve usar o banheiro e se limpar.
Ao deixar que a criança veja que os pais e irmãos mais velhos também vão ao banheiro, você educa a criança e normaliza as idas ao banheiro, dando um exemplo positivo.
Incentive o uso do penico
Ao levar a criança ao banheiro, estimule a usar o penico conforme as orientações do pediatra, assim ela tem a oportunidade de se acostumar com o dispositivo.
Certifique-se de que os pés da criança estejam apoiados no chão, deixando-a em uma posição confortável. O penico deve ficar no banheiro, perto do vaso sanitário, para que ela associe as necessidades fisiológicas a esse ambiente.
Para estimular o uso do penico, comece deixando a criança sentada nele com roupas mesmo. Aos poucos, incentive a tentar sem as roupas, para que ela se familiarize com o penico.
Comece pelo desfralde diurno
A primeira etapa envolve o desfralde diurno, de preferência durante uma estação quente, que favorece o uso de roupas mais leves e confortáveis.
Você pode até mesmo deixar a criança de cueca ou calcinha mesmo, para facilitar a ida ao banheiro. Comece deixando o bebê sem fraldas durante a tarde, e depois durante o dia todo.
Oriente a criança que ela deve avisar quando sentir vontade de usar o banheiro, e esteja presente. Como pode acontecer dela se esquecer ou se distrair, leve-a ao banheiro a cada 1 hora mais ou menos, sempre estimulando-a a te avisar.
Incentive, estimule e não dê broncas
Sempre que a criança te avisar a tempo que precisa ir ao banheiro, elogie e parabenize para que ela se sinta orgulhosa e ciente de que fez o correto.
Isso serve para que ela assimile isso como uma conquista, e é um incentivo para que ela queira sempre fazer xixi ou cocô no penico.
Evite dar broncas caso ocorram escapes, pois o desfralde é um processo de aprendizado, que pode levar algum tempo até que a criança deixe a fralda de lado permanentemente.
Repreensões farão com que ela segure ainda mais o xixi ou cocô, e atribua um sentimento negativo a eles.
Crie uma rotina
Como o desfralde é um processo, criar uma rotina é importante para estimular o aprendizado e o desenvolvimento de novos hábitos.
Sente a criança no penico por alguns minutos em intervalos regulares, após as refeições, ao acordar ou antes de deitar, e antes de sair de casa. Deixe a criança se levantar do dispositivo quando sentir vontade.
Deixe o desfralde noturno por último
O controle dos esfíncteres durante a noite é uma habilidade que pode demorar mais até ser totalmente desenvolvida.
Por isso, você pode deixar o desfralde noturno como a última etapa, a ser realizada com a orientação do pediatra e depois que o desfralde diurno já tiver ocorrido.
Para realizar o desfralde noturno, é importante fazer a criança ir ao banheiro antes de dormir, e evitar dar muito líquido perto da hora de ir para a cama.
Observe se ela já mostrou sinais de que está preparada para tirar a fralda noturna, como acordar com a fralda seca ou sentir incômodo ao colocar a fralda à noite, por exemplo.
Durante o desfralde noturno, converse com a criança e explique que ela vai dormir sem fralda, e que deve chamar caso sinta vontade de ir ao banheiro à noite.
Se for o caso, você pode acordar a criança de madrugada ao menos uma vez para levá-la ao banheiro e evitar que faça as necessidades na cama.
Entenda que recaídas acontecem
É comum que, durante o desfralde, aconteçam alguns escapes e até mesmo que seja necessário que a criança retome o uso das fraldas.
Se isso acontecer, espere de 4 a 6 semanas para voltar a tentar. É importante que os pais tenham paciência e continuem incentivando a criança.
Cada criança tem seu tempo, e ocorrências como essa talvez indiquem que o pequeno ainda não estava totalmente preparado para realizar o desfralde.
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