Conheça os benefícios da ioga na infância
A ioga é um exercício milenar que surgiu há mais de 5 mil anos, na Índia, o criador foi o conhecido Shiva, rei dos bailarinos. O termo ioga significa “união”, que na prática é necessário a união da mente, corpo e emoções para chegar a calma psíquica necessária. Esse exercício ajuda no desenvolvimento dos praticantes, […]
