Um momento tão aguardado quanto a introdução alimentar requer algumas adaptações. É chegada a hora do bebê começar a provar novos sabores e texturas, e em breve terá refeições completas, como almoço e jantar.
Essa fase é marcada não apenas pela adaptação do bebê em conhecer e comer alimentos sólidos, mas também pelo envolvimento de toda a família nesse processo. Para isso, é preciso acomodar o espaço para que a introdução alimentar possa acontecer da maneira mais tranquila possível.
É um processo que não acontece da noite para o dia, mas há diversos utensílios que podem ajudar nesse momento de transição. Confira a seguir quais itens são necessários para iniciar a introdução alimentar.
Cadeira de alimentação na introdução alimentar
Esse primeiro item é provavelmente um dos mais importantes para essa fase de adaptação, e também o que muitas vezes custa mais caro. Como é um produto duradouro, o investimento acaba compensando.
Vale lembrar que a refeição não deve ser oferecida na cadeirinha de descanso. O bebê precisa ficar ereto para receber os alimentos, assim evita engasgos. Por conta disso, a cadeira de alimentação é um dos utensílios essenciais para realizar uma introdução alimentar de maneira adequada.
Antes de escolher qual modelo de cadeira comprar, é preciso considerar o espaço que você tem em casa e o orçamento disponível. É possível optar entre a cadeira alta, mais tradicional, ou aqueles modelos que se adaptam a qualquer cadeira comum.
Esse segundo modelo tem as vantagens de ser leve e fácil de transportar. Assim, é possível levar para restaurantes, quando for visitar algum familiar e até quando a família for viajar. Outro ponto positivo é que possui preço mais acessível se comparado a alguns modelos de cadeiras de refeição altas.
Não há necessidade de comprar uma cadeira de última geração, mas é importante atentar na hora da escolha para priorizar um modelo que seja confortável e com alta durabilidade (principalmente se ter outros filhos está nos planos da família).
Uma boa dica para acertar na escolha é levar a criança com você na hora de comprar a cadeira. Assim, você pode testar a ergonomia dos produtos e verificar qual parece mais apropriado.
Certifique-se também de que seja um modelo com facilidade para higienização, sem cantinhos onde possam entrar resquícios de comida e sem tecido. Recursos como uma bandeja removível podem ser muito úteis e fazer toda a diferença na hora de limpar.
Babadores infantis
Há diversos tipos de babadores disponíveis para escolher. A quantidade ideal vai depender do material escolhido, o que afeta diretamente na praticidade para realizar a higienização. Dê preferência pelas opções impermeáveis, que vão facilitar muito a rotina e na hora de higienizar o item.
Uma das melhores opções nesse sentido são os babadores de silicone, pois são muito fáceis de limpar. Optando por esse tipo, não é necessário ter muitos. Mas se você escolher babadores de tecido, é interessante ter uma quantidade maior disponível (pelo menos um por refeição), pois sujam rapidamente e precisam ser lavados.
Para quem gosta de priorizar a praticidade, uma boa opção são os babadores do tipo cata-migalhas, que tem um bolsinho na parte inferior para abrigar a comida que o bebê deixa cair. Vale procurar também os modelos de avental, muito usados pelos adeptos do BLW (Baby-Led Weaning, ou desmame guiado pelo bebê) – algumas opções têm até manga comprida para proteger toda a roupa.
Colheres na introdução alimentar
Outro item importante para realizar a introdução alimentar é a colher, que deve ser específica para bebês e preferencialmente de silicone, que é um material mais macio e flexível.
Além disso, colheres feitas com esse material também são mais confortáveis de segurar e ajudam a prevenir engasgos. Não use talheres rígidos, pois podem machucar. É importante comprar colheres desenvolvidas especificamente para esse público, por conta do tamanho e da anatomia, apropriados para a boca da criança.
Mesmo se a família optar pelo método BLW, a colher é bem vinda, pelo menos para ser utilizada nos primeiros dias, quando o bebê ainda não consegue segurar os alimentos com a mão. O ideal é que esses itens não sejam nem muito rasos, nem muito fundos, pois isso pode atrapalhar na hora do bebê se alimentar.
O ideal é ter pelo menos duas ou três colheres já no início da introdução alimentar. Ter algumas colheres a mais ajuda em relação à praticidade do dia a dia, pois elas podem cair no chão durante as refeições.
Outra dica é dar preferência por itens que sejam livres de BPA ou bisfenol A, o que vale para qualquer item feito de plástico. O bisfenol A é um composto químico que pode ser encontrado em produtos feitos de plástico com policarbonato em sua composição.
Como é um composto de molécula instável, pode migrar dos produtos para os alimentos apenas com mudanças de temperatura ou danos à embalagem. Portanto, lembre-se de sempre verificar na embalagem ou descrição do produto se é livre de BPA ou BPA free.
Pratos para os bebês na introdução alimentar
Na hora de servir as refeições do bebê, prefira pratos específicos para este fim, que são mais resistentes às quedas e impactos. Há opções variadas, como modelos mais fundos, com ventosa e com divisória.
Um prato geralmente é o suficiente, mas, se possível, é interessante ter dois: um com divisória para ser utilizado no almoço e jantar, e outro sem divisória, para as frutas. Ter um prato com divisória é importante pois possibilita separar os alimentos, e assim ajuda o bebê a conhecer e identificar sabores e texturas individualmente.
Copos
Mais um utensílio indispensável durante a introdução alimentar é o copo, que servirá para incentivar o bebê a tomar água ao longo do dia. Você pode optar por copos de treinamento, copos 360 e modelos com ou sem alça, que tornam o manuseio mais fácil e reduzem as chances de sujeira, ou o copo aberto, que é um modelo mais simples.
Independente da escolha, lembre-se de optar por modelos livres de BPA, assim como os demais itens de plástico. No início, um copo já é o suficiente. Depois, é interessante ter mais um para deixar na bolsa de passeio.
Até aqui, você viu itens que são indispensáveis para iniciar a introdução alimentar. Além desses, há outros utensílios que podem ajudar a fazer com que essa fase de adaptação seja mais tranquila. Confira a seguir.
Outros utensílios que facilitam na introdução alimentar
Como muitas pessoas preferem cozinhar toda a alimentação da semana de uma só vez, pode ser necessário ter alguns potes para armazenar tudo o que foi preparado. Para facilitar, invista em tigelinhas pequenas, de preferência de vidro, para facilitar o porcionamento e o descongelamento desses itens.
Se o pote de vidro conter tampa plástica, verifique se ela é livre de BPA e, por via das dúvidas, garanta que o alimento tenha o mínimo de contato com essa área do recipiente.
Outros utensílios que não são essenciais, mas são facilitadores durante essa fase, são tigelas para frutas (são mais práticas para carregar e por isso são ideais para levar para passeio), bolsa térmica, potes térmicos e demais tipos de talheres, como garfo e faca apropriados para bebês.
Reunindo todos esses acessórios, você terá um kit completo para realizar a introdução alimentar do seu bebê da melhor maneira possível.
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